Ant Hill 23

Anwendung: Für welches Training geeignet? Jedes, außer vielleicht Schachtraining

Ein Ant Hill Pegboard wirkt auf den ersten Blick vielleicht etwas simpel. Damit zu trainieren ist es auch. Aber dafür ist das Training sehr fordernd und effektiv. Mit Hilfe der Sticks hangelt man sich von einem Loch zum nächsten. Während des Weitersteckens wird das gesamte Körpergewicht an nur einem Arm gehalten. In dieser Blockadestellung spannst Du so ziemlich jeden Muskel vom Hals bis zum Oberschenkel an.
Hergestellt wird das Ant Hill in unserer Werkstatt aus hochfestem, 40mm starkem Birkensperrholz. Das Board wird mit einem Satz Sticks, Schrauben und Dübeln zur Befestigung und einer Montageanleitung ausgeliefert. Eine kleine Anleitung für Pegboard-Starter gibt es in den Downloads

Maße: 420mm x 242mm

Für das Ant Hill 23 sind folgende Erweiterungen verfügbar:

  • Knockers 80
  • Knockers 100
  • Ant Enna - Klimmzugstange aus Edelstahl

Der Warenversand beinhaltet folgendes:

Das Board wird mit einem Satz Sticks, Schrauben und Dübeln zur Befestigung und einer Montageanleitung ausgeliefert.
Eine kleine Anleitung für Pegboard-Starter gibt es in den Downloads.

Montageanleitung/Handbuch - PDF

49,00

inklusive 20% UST
zzgl. Versand

> <